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| 【ミニマリストが教える】「面倒くさい」を克服した、たった1つの方法 でも大切なのは、行為に主従関係をつけないことかもしれないと思います。瞑想や、座禅を組むことだけじゃなく、トイレに行くことも修行になりうる。毎日の洗い物も「… （出典：） |
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＜ツイッターの反応＞
最近のんびりなシロン👻
@Ssxy_ss返信先:@ie_fuv うーん。自分もよくわからないけどはっちゃけすぎず落ち着いて生活しようね！ってことくらいっぽいです、、 毎日座禅させようかしら笑
三宮小典
@rom100401この日か、この日の前日あたりから ちょっと生活改善？を試みている ちゃんとPC周り、テーブル綺麗にしてから寝よう 食器は食器棚まで片づけよう、とか 後、呼吸体操？とか 小周天？まではいかないだろが 周天法？の真似事チックなのを取り入れて 座禅？瞑想？の真似事したり 今のところ調子が良い x.com/rom100401/stat…
jp.shiawase
@JShiawae『座禅の効き目』 座禅は、古来から伝わってき知恵の遺産だが、現代人にとって幸せな生活の源みなもとだとより相応ふさわしいと言える。何故かというと、現代科学研究によれば座禅は次のような働きがあることが明らかになったからである。 pic.x.com/VGQ0Qep4BA
ℳℯℯ •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ *.
@Mee83965078性格は「顔」に出る 生活は「体型」に出る 本音は「仕草」に出る 感情は「声」に出る センスは「服」に出る 美意識は「爪」に出る 清潔感は「髪」に出る 落ち着きのなさは「足」に出る 余念を交えず、ただひたすら座禅すること #瞑想はいいぞ pic.x.com/h0LrZsS8wo
西門 檀
@mayumi_nishikad@jusyoin 本日は朝からありがとうございました。 また是非、お伺いさせてください✨ ５分座禅、日常生活に取り入れます😆 西門 檀
Aida Shinsuke
@ashinsuke最近のAIを見てると、真剣に引退したくなってきた。 システム開発の仕事楽しいって言ってられるのも、もう終わりだね。 これからは。ムイネーかニャチャンに引っ越して、早起きして、ビーチで釣りして、朝から料理しながらヒールのんで、読書して、筋トレして、座禅組んで、そんな生活にせなあかんな。
るん☺︎🎀 2023/8/9誕生
@2_togayume交感神経優位の生活してたから今日はゆっくりしよう。何も考えずアニメを見るんだ。 そんで無になりたい。 身体が健康になってから、自己啓発本とか座禅とか暝想に興味出てきてる😂呼吸法とか暝想したい😂
CANNABINOID SHOP 1010s
@1010sShop私は、25年前に座禅修練を始めました。当時、座禅修練を阻害しない生活を構築する事に全てのエネルギーを注いでいました。 問題は仕事でした。 修練を阻害しないシンプルな仕事が私には必要でした。…
静かの海🇲🇲🇵🇸🇹🇼
@Silent_sea_moonおかしな時間から眠り、 おかしな時間に起きてしまった。 最近は禅寺のお話とか座禅のお話をYouTubeで見てる。 瞑想を生活に取り入れたいものじゃ…
tiezou
@tiezou2返信先:@vpoint_official 新生活で座禅でも始めようかしら♪ #Vポイントで新生活
高橋淳
@4a8vU9LKN710261毎朝、座禅をするようになって4年以上経ちました。 深い瞑想状態に入ったことはなく、次から次に来る想念を相手にしないで放っておくだけです。 そして3秒で吸い7秒で吐く数息観は一分間に6回呼吸で、それが日常生活にも根付きました。 それにより脈が90から50〜60になりました。… pic.x.com/4zF4U3T5fi
荒木博行
@hiroyuki_araki京都建仁寺両足院副住職の伊藤東凌さん@toryo_ito から座禅をご指導いただいた後、対談をさせていただく機会に恵まれました。呼吸を通じて身体に繋がる感覚。寒かったけど寒くないのはなぜ？ どうしても脳が優位になっていく生活の中で、身体に耳を傾ける必要性を感じました。 pic.x.com/cQCkXUHIwa
ばらいろ
@barairo_garden返信先:@hukumaru_twgt ご心配ありがとうございます。いま、無闇矢鱈にとち狂わないように普段通りのツイ廃生活を送りながら心の中で滝行と座禅を繰り返し、表面上はｽﾝてした普通の人間の見た目をしているはずです。 もうしばらくｽﾝてしてからとち狂いますね。
ぽんちょ
@yym52058638返信先:@5ATHIBN0n78BFHa おはようございます☺️ 中学生の時にお寺修行に行きましたがホントに厳しい生活でしたね😥 座禅中に肩を打たれるのがホントに痛かったです笑
カフェオレでないと飲めない
@3FugUW547Jqjccb単行本派なので、ワートリ最新話のことはSNSで漏れ聞くのみです ただ、中学生の頃に、三泊の座禅合宿に参加して、精進料理生活したことを思い出すなど……ちょっとした飢餓…… ワートリの子供達も、あのような体験をするのでしょうか
mamimoni
@mamimoni5『シンプル生活55のヒント』掃除が「動く座禅」と考えるのは面白いと思った。掃除をすることにより「今」に集中できるかららしい。悩みのほとんどは、「今」ではなく、「過去」「未来」にある。そういう執着を掃除することで手放すことができる、とのこと。 #Workflow
TU・NA・GU♧Cafe by mimi
@mimi_tunagu昔から禅寺生活の本を読むの好き。物がほぼない部屋にピカピカの床。規則正しい生活、座禅、地味深い質素な食事…ふと、気がついたのが、母方の祖父の家がそんな感じだった。座禅はしていないけどｗ夏に祖父の家に行くと高校野球が流れていて、アズキバーかミルクバーのアイス、どちらが良い？
Sanae
@Sanae_39返信先:@Pkablove8他1人 ナイフ1本で 山で1ヶ月生活 ↓ 無人島で1ヶ月 ↓ 山小屋で頭丸めて写経1ヶ月 ↓ 岩の上で座禅1ヶ月 （その間、白髪の長いヒゲを生やす） ↓ カリン塔を登って天界にて修行1ヶ月
きむらさおり
@saozou『シンプル生活 55のヒント 家事がラクになる、心が軽くなる』みしぇる 禅寺に生まれたみしぇるさん。歩きながらの座禅、座らなくてもできるのが良いですね。５分間ぼーっとする時間作りたい！自分の毎日の生活サイクルを紙に書いて、すき間時間を見つける… #読書メーター bookmeter.com/reviews/126340…
岡山座禅道場［岡山・倉敷・津山・和気］
@ningenzenok岡山道場 講話演習会 「やさしく、やさしく、やさしく」 ー看取り＋ヨガで命を見つめるー 講話：「看取りは命のバトンを受け渡す大切な場面」 ープラスの死生観、在宅の看取り、看取り士とはー 演習：「呼吸を感じる・ヨガ体操」 ー呼吸とともに身体と心をほぐし、座禅の姿勢も日常生活も軽やかにー pic.x.com/ULehEJMCrB
チカラ＠＜自己啓発＆スピ＞コンテンツプロデュース
@chikara_content意識してない人が多いですが、大切なことをです。 「自分を整える」ために、生活に座禅を取り入れてください。座禅を医学に応用したのがマインドフルネス瞑想と言われています。座禅とマインドフルネス瞑想はい同じといっても過言ではありません。 #マインドフルネス #座禅 #瞑想 #整える
グマーヴァ茸（迷い茸）
@bakudewanaikuma究極体調不良で何もかもが駄目に成ったら🐻💧 全部止めて座禅と大極拳に極振りするという達磨和尚ムーブなプラーナ生活を検討して居る🐻 両立は今の精神状態では難しい🐻💦💦💦
パンダのパンだ
@c3HPtDDNE8QvPC2#AIイラスト 2025/02/24(月) パンダ子「(みなさん…おはようございます🐼✨連休の乱れた生活を正すべく…座禅を………)🐼💤💤💤」 野良パンダ「みゅ〜？(あれ？寝てる？)🐼💦」(精神統一できなかった子🐼💤) 連休最終日…お楽しみ下さい🐼✨ pic.x.com/omXSBcYMeY
